بتفكر فى اية قبل ما تنام

بسم الله الرحمن الرحيم

الموضوع بسيييييط بتفكر فى اية قبل ما تنام ؟؟؟؟؟




لماذا لم يعد ينام المصريون جيدا؟

المصري في الماضي كان يعمل ساعات عمل

محددة ومتعارف عليها مجتمعيا، أما الآن ومع النظام

الرأسمالي فإن ساعات العمل طالت كثيرا عن ذي

قبل، كما أن هناك أعمالا كثيرة تعمل بنظام المناوبة

مما يربك عملية النوم كثيرا، بالإضافة إلى الضغوط

التي تفرضها المدنية الحديثة، فالتنافس المهني

والطموح والظروف الاقتصادية أثرت بالتأكيد، كما أن

انتشار مطاعم الأكل السريع والتغذية الرديئة يربك

أجهزة الجسم كلها، مما ينعكس بدوره على نظام

النوم الطبيعي، فهذه المأكولات غير صحية وتؤدي

للسمنة وأمراض القلب والسكر وغيرها.





شارك برئيك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فعلا يا يسرا عندك حق يا قمر
وتسلمى ع الموضوع

تسلم ايدك