bosey
مبدعة المنتدي
وطني : 
عدد الرسائل : 4552
العمر : 24
الوظيفة : طالبة
sms : اضغط ع الرساله بسرررررررررعة
مع خالص شكري وتقديري لكل من يساهم في تقديم أي فائدة أو معلومة ويساعد على رفعة
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 25/12/2008
نقاط : 3488964
 | | موضوع: مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه الأحد 05 يوليو 2009, 2:10 am | |
| مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه
1- ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.
2- ضعي غطاء من الكريم او زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسه الماء البارد مباشره مع جلد الوجه
3- اغطسي راسك في الوعاء ( الماء البارد) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانيه .
بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفه ناعمه لازاله غطاء الوجه ( الكريم او الزيت ) , ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه , اذا كانت بشرتك دهنيه اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه . | |
|
ايمي
ملك المنتدي
1 : 
عدد الرسائل : 6847
العمر : 44
الوظيفة : ربة بيت
sms : لا اله الا الله وحده لاشريك له
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 03/01/2009
نقاط : 3483856
| | موضوع: رد: مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه الأحد 05 يوليو 2009, 2:05 pm | |
| | |
|
نور العيون
صاحبةالتميز بالمنتدي
1 : 
2 : 
وطني :
عدد الرسائل : 4913
العمر : 29
الوظيفة : طالبه
sms : ساظل احبك وان طال انتظارى
فان لم تكن قدرى
فكنت اختيارى
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 28/08/2008
نقاط : 3558564
| | موضوع: رد: مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه الأحد 05 يوليو 2009, 2:22 pm | |
| جميل ياااااااااااااابوووووووووووووسى | |
|
tawfik_20006
مشرف كبير
وطني :
عدد الرسائل : 3833
العمر : 37
الوظيفة : طالب
sms : بوكى" الولد الشاقى"
i miss u ...Realyy
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 08/12/2008
نقاط : 3495920
| | موضوع: رد: مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه الأحد 05 يوليو 2009, 2:25 pm | |
| | |
|
