بســم الله الـرحمــن الرحيــم
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،
غالياتي كيفكن اليوم إن شاء تكن بخير
اليوم نقلت لكم هذا المقال الر ائع الذي فعلا والله قد فادني وفاد طفلتي ((جود))كثيرا
وإن شاء الله تستفدن منه
التدليك عملية ممتعة ومفيدة ليس للطفل فقط بل ولأسرته أيضاً، إنه الأسلوب المثالي لتهدئة الطفل واسترخائه بالإضافة إلي أنه إحدى وسائل ارتباط الطفل بأبويه حسياً، وعلي الوالدة أن تقوم بعملية التدليك الممتعة لطفلها كي تبني علاقة حميمة بينها وبين طفلها من خلال منحه وقتاً ممتعاً ومريحاً .
قبل التدليك .
قبل بدء التدليك يجب أن توفري جواً ملائماً للاسترخاء والراحة لأن أي مقاطعة أو إزعاج يمكن أن تعكر مزاج الطفل وتذهب بالفائدة المرجوة من التدليك ..
فاختاري موعداً ومكاناً تكوني فيه مع طفلك وحدكما بعيداً عن الهاتف أو جرس الباب وتأكدي من أن الغرفة دافئة وليس لها مجري هواء ومرتبة ومريحة لنفسية الطفل .
ضعي طفلك علي منشفة دافئة وابدأي من رأسه، الرقبة ثم ما يليها بالاتجاه إلي أسفل بالترتيب الخفيف والضربات الخفيفة المتلاحقة، وتأكدي أن نصفي جسم طفلك يتدلكان بالتماثل .
ودائماً احرصي علي النظر إلي عيني الطفل ليكون هناك تواصل بصري والتحدث معه بصوت محب هادئ وأيضاً منخفض .
خطوات التدليك .
الرأس :
بحركات خفيفة دلكي قمة رأس الطفل بحركة دائرية وقومي بدقات دقيقة علي جوانب الوجه، ثم كرري العملية علي الجبين نزولاً علي قمة العينين، ثم كريريها في الوجنتين وصولاً إلي الأذن .
الذراع :
أبدأي بتدليك الذراعين من بداية الكتفين ونزولاً حتي الأصابع واضغطي علي ذراع الطفل بخفة باستخدام أصابعك وإبهامك .
الرقبة والكتفين :
حركي يديك بخفة علي رقبة الطفل بداية من منطقة الأذن وحتى الكتفين، ثم من الذقن وحتى الصدر، ثم كرري التدليك للأكتاف بداية الرقبة وبحركة لخارج الجسم .
الصدر والبطن :
دلكي الصدر متبعة انحناء أضلع صدره بخفة، ثم دلكي البطن بحركة دائرية من السرة إلي الخارج .
القدم والأصابع :
دلكي الكاحل والقدم مع دقات خفيفة في باطن القدم ابتداء من الكعب وحتى الأصابع ثم ركزي علي كل إصبع بمفرده .
السيقان :
أبدأي بتدليك السيقان بداية من الأفخاذ وباتجاه القدمين مارة بالركبة مع تكرار الضغط كما فعلت في الذراع . والآن باستطاعتك عمل تدليك سريع للجسد بطوله من الرقبة وحتى القدم ثم أديري الطفل لتكرار التدليك من ناحية الظهر .
تدليك الظهر :
حركي يديك من بداية الظهر إلي نهايته بخفة وكرري التدليك بحركة دائرية .
نتائج البحث :
أثبتت الأبحاث أن الطفل يحتاج للتدليك واللمس قبل حاجته إلي الأكل، وذلك من الناحية النفسية والعاطفية، فالتدليك إحدى وسائل إشعار الطفل بحب والديه، مما يعطيه الإحساس والأمن والاسترخاء، هذا بالإضافة إلي أنه ثبت أن التدليك يساعد في معالجة بعض صعوبات الهضم .
منقول
