منتدي الفراشات
منتدي الفراشات
منتدي الفراشات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي الفراشات

منتدي ثقافي ادبي فكاهي رياضي
 
الرئيسية<table width="4أحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
ايمي
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
نور العيون
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
bosey
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
tota adel
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
dodo42
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
tawfik_20006
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
اميرة مملكة الحب
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
my love
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
ارسطو
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_rcapما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_voting_barما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 7279 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو قناص المدينة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 80658 مساهمة في هذا المنتدى في 15381 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
الشعر أعراب سيارت الاسماء اعراب الزمن زياد هلال بردة التنفس جندى حرامي جديدة وانوعه غزوة حماده صحيح الركام شفرات الحب الاسلحة زهير بلاد العمودي الفراشة اسماء

 

 ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سلمى
عضوذهبي
عضوذهبي
سلمى


1 : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار Story-10
وطني : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار YemenC
انثى
الثور
القط
عدد الرسائل : 448
العمر : 36
الوظيفة : طالبة علم
sms : اذا المرء لا يرعاك الا تكلفا فدعه ولا تكثر عليه التأسفا

لاتبكى نفسى على شئ قد ذهب فكل ما أملكه الان سيذهب
تاريخ التسجيل : 21/07/2009
نقاط : 3219695

ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار Empty
مُساهمةموضوع: ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار   ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار Emptyالجمعة 21 أغسطس 2009, 2:36 pm

ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار

التمر.. الغذائي المثالي

قال تعالى : (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) (مريم : 25 )

قال الربيع بن خيثم: ما للنفساء عندي خير من الرطب لهذه الآية، ولو علم الله شيئا هو أفضل من الرطب للنفساء لأطعمه مريم ولذلك قالوا: التمر عادة للنفساء من ذلك الوقت وكذلك التحنيك. وقيل: إذا عسر ولادها لم يكن لها خير من الرطب ولا للمريض خير من العسل؛ ذكره الزمخشري.



يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو أفضل غذاء يقدم للجسم حينئذ؛ إذ يحتوي على نسبة عالية من السكريات، تتراوح ما بين (75- 87%)، يكون الجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45%، علاوة على نسبة من البروتينيات والدهون وبعض الفيتامينات، أهمها: أ، وب2، وب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والماغنسيوم، والكوباليت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز.

ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة، ويُمتَّص مباشرة من الجهاز الهضمي؛ ليروي ظمأ الجسم من الطاقة، وخصوصًا تلك الأنسجة التي تعتمد عليه أساسًا: كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء، وخلايا نقي العظام.


وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهمٌّ في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية، مثل: الأدينوزين، والجوانين ثلاثي الفوسفات، والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم، كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعَّال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، وب1، وب2، والبيوتين، والريبوفلافين... إلخ)، ولها أيضًا تأثير مهدئ للأعصاب.


وللمعادن دور أساسيّ في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، ودور حيوي في عمل البعض الآخر، كما أن لها دورًا هامًّا في انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمضي- القاعدي في الجسم، فيزول بذلك أي توتر عضلي أو عصبي، ويعم النشاط والهدوء والسكينة سائر البدن.



وعلى العكس من ذلك لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية، أو الدهنية؛ فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في إسعاف الجسم لحاجته السريعة من الطاقة، فضلاً على أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات، أو حتى الذي يحتوي على كمية قليلة منه، يؤدي إلى هبوط سكر الدم.
لى التمر!



فعن سلمان بن عامر (رضي الله عنه) عن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء، فإنه طهور" (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن صحيح).


وعن أنس (رضي الله عنه) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وسلم) يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء". (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن).

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميادة
ابتديت اشتغل يا ناس
ابتديت اشتغل يا ناس



وطني : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار YemenC
انثى
الجدي
القرد
عدد الرسائل : 139
العمر : 31
الوظيفة : طالبة
sms :
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
نقاط : 3203554

ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار   ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار Emptyالإثنين 24 أغسطس 2009, 1:50 am

سبحان الله
تسلم ايدك يا عسل المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» #كيف تتغلب على الطش اثناء الصيام#
» امراءة تلد اثناء شنقها, قصه حقيقية
» الشعــــور بالسقــــوط اثناء النــــــوم
» ماذا يحدث لك اثناء النوم
» هل تعاني الصمت اثناء الصدمة...???

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الفراشات :: طب الفراشات :: المنتدي الطبي والصحة-
انتقل الى: