اللى مرعوووووب من الامتحان بعمل ايه؟؟؟

خايف قلقان من الامتحانات

دة شئ طبيعى انك خايف من شئ مجهول

طيب تحب اقولك على نصيحة وخطوات

متجربة ونتيجتها باذن الله فعاله بتقدير على الاقل جيد جدا

دة على حسب مجهودك اللى هتبذلة
اولا:-

مراجعة قبل الامتحانات
اولا : لازم تكون متعرف على مادة قبل كدة بوقت علشان
ميكونش ضغط عليك ايام الامتحانات
مش مهم الوقت اللى بتقضيه فى مذاكرة المهم
مقدار الاستيعاب الجيد للمادة العلمية
ومقدار تركيزك فى المادة العلمية

ثانيا :-احرص على ان تجيب ورق الامتحانات السابقة والملخصات والمراجع المجهزة سابقا دة طبعا لايغنى عن الكتاب وما يحتويه من معلومات

ثالثا :-عندما تجيب وتصور ورق والمراجع لا تتركها الى حين مواعيد الامتحان بل تصفحها واعرف محتوايتها لان فى وقت المذاكرة تركز على النقاط المهم المتضمناها الورق

رابعا :-اليوم اللى قبل الامتحان
لو مثلا يوجد يوم او يومين قبل الامتحان ماذا سوف تفعل فيها ؟؟؟
1-اعمل جدول زمنى تخلص فيه المادة
2-اكتب جدولك في ورقه وضعيه في اكثر الاماكن التى تقع عينك عليها ليكون دائما نصب عينك
3-ضع تقديرك اللى بتتمنى الوصول ليه مكتوب على ورقه فوق جدولك ليكون حافزا
4-ابدأ بالمهم فالاقل اهمية
5-لاتترك ابدا اى جزئية من الكتاب لم تقرائها حتى لو كانت مش مهمة على الاقل تصفحيها
6-قسم وقت الى فترات.. هذة الفترات تركيز تمتنع عن اى مصادر للازعاج وتكون الفترة مابين 3-4 ساعات
مابين كل فترة تكون بينها فترات للراحة

ماذا تفعل فى هذة الفترة :*ابتعد عن اى مصدر للازعاج
* حدد المقدار اللى تقدر تستوعبة فى هذا الفترة
* امنع التليفونات واغلق الموبيل فى هذا الوقت
فانت مشغول بمذاكرة الان
*اختار الوضع مناسب المريح ليك للمذاكرة
* ضع جانبك كل ما تحتاجة من ماء شاي نسكافية فاكهة
* كل ما تحتاجة من ورق ولوازم المذاكرة

فترات الراحة تنسقها ان تكون فترات الغداء او فترات الصلاة
لتستريح نصف ساعة وتعود تانيا الى مذاكرة الى فترة تركيز جديدة
ضع فى بالك دائما انت الان بتذاكر وكلها يومين وهتخلص الامتحانات اى شئ اخر يؤجل ما عدا الامتحان

حتى لو كنت بتفكر وبتسرح بخيالك كثير وانت بتذاكر اوقف فورا التفكير فى اى شئ وقول .. "بعد ما اخلص امتحانات هبقى افكر براحتى "

7-الصلاة فى وقتها اول ماتسمع المؤذن حتى لاتصليها فى اخر الوقت
8-دائما احتسب وجدد النية انك طالب علم وانك تاخد ثواب على كدة
9-حاول دائما اسفادة من فترات المذاكرة وتركز فيها بشدة وعمل بعض النقاط ومخلصات سريعة للوصل للمعلومة حتى تقدر تفتكر المعلومة من اول ما تقراى النقاط
10-قسم وقتك على حسب قدراتك وامكانياتك لا تضع العديد من مواضيع تذاكرها وتكون اكبر من قدراتك سوف تشعري باليائس والفشل اذا لم تنتهى من الامر
11-الصدقة والدعاء وخاصة فى اوقات الفجر واول سماع الاذان
12-امنع اصحابك ان يتصلوا بيك فى اوقات فترات التركيز مذاكرتك وحدد لهم وقت يتصلوا او ارفع سماعة تلفون
13-اقصى وقت للنوم الساعة 12 بليل لان جسمك محتاج الى راحة وعقلك محتاج الى راحة لان المخ اثناء النوم بيسترجع المعلومات من تانى كانك بتراجع على معلومات على الاقل 6 ساعات نوم متواصل
14-احرص على اخذ بعض اوقات الترفية قبل النوم حتى تزيل شعور القلق والتوتر

فى صباح الامتحان اولا :-
صلاة الصبح والدعاء بعد الصلاة مباشرة تقوم بعمل الاتى :-

أ- فاكر النقاط اللى قولتك تكتبها وانت بتذكر انظر اليها واسترجع المعلومة تمام دون النظر الى التفاصيل لانك فاكر كل شئ ولكن محتاج فقط لاسترجاعها

ب- اذكار الصباح وقراءة القران
انا بقرء
الفاتحة الكتاب
اخر ايات من سورة البقرة
سورة يس
سورة طة
ومعوذتين
ج- انت الان ذهبت الى الكلية او مدرسة بعد مراجعة سريعة وقراءة القران ابتعد عن الناس مصادر القلق والتوتر
اللى بيقول احنا مذاكرناش احنا خافين احنا كذا ........ابتعد عنهم تمام لانهم هينقلوا توترهم اليك وبذالك تفقد التركيز فى الامتحان من كثرة القلق
د- لا تجيب على اى سؤال وانت واقف منتظر دخول الامتحان
لان ذالك بيضعف قوة استراجاعك اذا لزم الامر ابحث عن ورقة تجيب على السؤال
ذ- الكثير من الاستغفار والادعية
اياك نعبد واياك نستعين
قدر الله وماشاء فعل ما شاء الله كان ولم يشاء لم يكن
سلم امرك لله واطلب من الله الهداية وان يثبت قلبك ويهدى من روعك فى الامتحان

دخول قاعة الامتحان :-1-ورقة الامتحان اكتب عليها بسم الله الرحمن الرحيم بخط صغير
2-انظر نظرة سريعة على الاسئلة
3-امام كل سؤال اثناء النظر الية اكتب اول شئ خطر فى بالك للجواب على هذة الاسئلة بعض النقاط اللى تساعدك لتذكر الاجابة لان الاغلب بينسى الاجابة عندما ياتى لحل السؤال بعد مرور وقت الامتحان
اكتب بعض ملاحظات ونقاط رئيسية التى تساعدك على التذكر
4-احرص دائما وابدا على نظافة الورقة وتكون الاجابة على الاسئلة بخط واضح
·وضوح الخط قدر الامكان
·كتابة العناصر المهم تحتها خط وبخط اكبر
·كتابة نقاط بوضوح وبعد ذلك قوم بشرح ما تريدة من نقاط
·احرص على ترقيم الورق بوضوح وحدد فى بداية كل صفحة هذة الصفحة اجابة على سؤال تانى على سبيل المثال
·قسم وقت الامتحان على حسب الاسئلة
·اذا تجاوزت المدة اللى محددها للسؤال اتركه
·وانتقل اللى بعده لان امامك اسئلة اخرى
·وانك عندما كتبت نقاط الاساسية والخطوات المهمة فى اول اجابة على السؤال هيفهم من ذالك انك فاهم ولكن لم يكفيك الوقت لاستكمال الاجابة على الاقل هيعطيك نصف او ثلاثة ارباع الدرجة
·الكليات العملية الرسم يكون واضح اولا واضح وفكرة من الرسمه توضح بجوارها
لان مصحح الورقة يعلم ما تكتب ولكن يريد ان يعرف مدى الاستعاب من المعلومة

راجع كثير قبل تسليم الورقة من الامام الى الخلف ومن الخلف الى الامام
احرص على عدم ترك اى سؤال مهما كان ومهم صعب الاجابة علية اكتب فية لو سطرين المهم لا تترك شئ

ربنا يوفقكم ويرزقكم النجاح ويعفو عنكم يارب

ويشرح صدوركم الى ما يحبة ويرضاه

انا نجحت يا حودة وعقبالك انت والدفاعة كلة

يادودو الواحد بيخش الامتحان مش بيراجع بيكون بيخلص المنهج

انا خالص خلاصات عقبال كل الناس كده

» أسرار التفوق (طرق المذاكرة الفعالة، نصائح قبل الامتحان، نصائح خلال الامتحان, نصائح خلال الامتحان
» اللى عايز يعرف كل حاجة عن الفنان او الفنانة اللى بيحبها يدخل معلومات هايلة جدااااااااا خاص بالممثلين 1
» اللى عايز يعرف كل حاجة عن الفنان او الفنانة اللى بيحبها يدخل معلومات هايلة جدااااااااا خاص بالممثلين 2
» الزعيم: سأعود للتلفزيون بعمل كوميدي
» كيف تتخلص من خوف وقلق الامتحان ؟؟؟؟