منتدي الفراشات
منتدي الفراشات
منتدي الفراشات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي الفراشات

منتدي ثقافي ادبي فكاهي رياضي
 
الرئيسية<table width="4أحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
ايمي
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
نور العيون
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
bosey
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
tota adel
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
dodo42
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
tawfik_20006
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
اميرة مملكة الحب
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
my love
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
ارسطو
اصنع سعادتك I_vote_rcapاصنع سعادتك I_voting_barاصنع سعادتك I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 7279 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو قناص المدينة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 80658 مساهمة في هذا المنتدى في 15381 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
زهير جندى غزوة اسماء زياد هلال سيارت الشعر التنفس الركام حماده الفراشة بردة الاسماء صحيح العمودي أعراب وانوعه الزمن اعراب الحب الاسلحة بلاد حرامي شفرات جديدة

 

 اصنع سعادتك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dodo42
مشرف كبير
مشرف كبير
dodo42


وطني : اصنع سعادتك YemenC
انثى
الدلو
الحصان
عدد الرسائل : 3934
العمر : 33
الوظيفة : ان شاء الله مهندسة معمارية
sms : وحشتوووووووونى
الاوسمة : اصنع سعادتك Uoou1010
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
نقاط : 3376667

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالجمعة 12 يونيو 2009, 12:58 am

ستطيع كل إنسان أن يصنع سعادته إذا التزم بقوانين السعادة وطبَّق خطواتها ، وتكون قوة سعادته بحسب التزامه بتلك القوانين ، وضعفها بحسب تفريط فيها .
* أما خطوات السعادة التي تشكل قوانينها فقد تضمنتها النقاط التالية :

1- آمن بالله تعالى :
فلا سعادة بغير الإيمان بالله تعالى ؛ بل إن السعادة تزداد وتضعف بحسب هذا الإيمان ، فكلما كان الإيمان قوياً كانت السعادة أعظم ، وكلما ضعف الإيمان ؛ ازداد القلق والاكتئاب والتفكير السلبي مما يؤدي إلى مرارة العيش أو التعاسة في الحياة .

2- آمن بقدرة الله القاهرة :
فمن استشعر هذه القدرة الإلهية العظيمة التي لا حدود لها ، لم تسيطر عليه الأوهام ، ولم ترهبه المشكلات ؛ لأن له ركناً وثيقاً إليه عند حدوث المحن ومدلهمًَّات الأمور .

3- آمن بقضاء الله وقدره :
فالإيمان بالقضاء والقدر يبعث على الرضا القلبي والراحة النفسية والسكينة ، ولذلك يقول النبي صلى الله عليه وسلم : (( عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير ؛ إن أصابته سرّاء شكر فكان خيراً له ، وإن أصابته ضرّاء صبر فكان خيراً له )) [ رواه مسلم ] .
ما أروع هذا الحديث ، وما أعظم دلالاته على السعادة الحقيقية .. الإيمان بالقضاء والقدر هو سبيل السعادة :
* الصبر على البلاء .
* الشكر على النعماء .
* ترك الاعتراض والتسخط على شيء من الأقدار ..
كل ذلك يؤدي إلى الراحة والطمأنينة والسعادة .

4- ليكن السعداء قدوتك في الحياة :
وأعني بالسعداء الذين قدَّموا للبشرية خدمات جليلة مع اتصافهم بالإيمان بالله تعالى ، وأول هؤلاء هو محمد بن عبدالله رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فالسعادة كل السعادة في اتباع سبيله ، والشقاء كل الشقاء في مفارقة هُداه وترك سُنته .

5- تخلص من القلق النفسي :
* القلق يؤدي إلى الحزن والاكتئاب .
* القلق يؤدي إلى الفشل في الحياة .
* القلق يؤدي إلى الجنون .
* القلق يؤدي إلى الأمراض الخطيرة .
* حاول اكتشاف أسباب القلق لديك ، ثم عالج كل سبب على حدة .
* ناقش نفسك ومن حولك بهدوء ولا تلجأ إلى الانفعال .
* استثمر قلقك في التفوق الدائم والسعي نحو الأهداف النبيلة .
* ليكن قلقك فعالاً في العلاج مشكلاتك .
* كن بسيطاً ولا تلجأ إلى تعقيد الأمور .

6- اعرف طبيعة الحياة :
لابدّ في الحياة من كدر ، ولابدّ من منغّصات ، ولابدَّ فيها من توتر وابتلاء ، فهذه الأمور من حكم الله سبحانه في الخلق ، لينظر أيُّنا أحسن عملاً ، فالواجب أن نعرف طبيعة الحياة ، ونتقبلها على ما هي عليه ، ولا يمنع ذلك من دفع الأقدار بالأقدار ، ومقاومة المكاره بما يذهبها ، فإن معرفة طبيعة الحياة لا يعني سيطرة روح اليأس ، بل عكس ذلك هو الصحيح.

7- غير عاداتك السلبية إلى أخرى إيجابية :
يقول الدكتور أحمد البراء الأميري : (( إن اكتساب عادة عقلية ( ذهنية أو نفسية ) جديدة ليس أمراً صعباً ، فهو يتطلب (21) يوماً . في هذه الأيام الإحدى والعشرين علينا أن:
1- نفكّر . 2- ونتحدّث .
3- ونتصرف وفق ما تمليه علينا العادة الجديدة المطلوبة .
4- وأن نتصور ونتخيّل بوضوح تام كيف نريد أن نكون .
إذا فكَّرت بنفسك وكأنك صرت بالشكل المطلوب ، فإن هذا التصور يتحول إلى حقيقة بالتدريج ، وإلى هذا يشير المثل القائل: الحلم بالتحلم ، والعلم بالتعلم. [دروس نفسية للنجاح والتفوق ] .

8- سعادتك في أهدافك :
إن سبب شقاء كثير من الناس هو عدم وجود أهداف يسعون إلى تحقيقها ، وقد تكون لهم أهداف ولكنها ليست نبيلة أو سامية ، ولذلك فإنهم لا يشعرون بالسعادة في تحقيقها ، أما الذي يحقق السعادة فهو الهدف النبيل ، والغاية السامية .
إن الأهداف العظيمة تتيح للفرد أن يتجاوز العقبات التي تعترض طريقه ، ويستطيع من خلال ذلك أن ينتج في وقت قصير ما ينتجه غيره في وقت كبير جداً ، فالمرء بلا هدف إنسان ضائع . فهل نتصور قائد طائرة يقلع وليس عنده مكان يريد الوصول إليه ، ولا خارطة توصله إلى ذلك المكان ؟ ربما ينفذ وقوده ، وتهوى طائرته وهو يفكر إلى أين سيذهب ، وأين المخطط الذي يوصله إلى وجهته ! [ دروس نفسية ] .

9- خفف آلامك :
لاشكَّ أن الإنسان معرَّض للنكبات والمصائب ، ولكنه لا ينبغي أن يتصور أن ذلك هو نهاية الحياة ، وأنه الوحيد الذي ابتلي بتلك المصائب ؛ بل عليه أن يخففها ويهونها على نفسه عن طريق :
أ- تصور كون المصيبة أكبر مما كانت عليه وأسوأ عاقبة .
ب- تأمل حال منْ مصيبته أعظم وأشدّ .
جـ - انظر ما أنت فيه من نعم وخير حُرم منه الكثيرون .
د- لا تستسلم للإحباط الذي قد يصحب المصيبة [ أنواع الحزن للدكتور محمد الصغير ] .

10- لا تنتظر الأخبار السيئة :
إذا فكرت باستمرار في البؤس ، فإن خوفك يعمل بشكل مساوٍ لرغبتك ، ويجذب إليك المصيبة ، وتصبح أسباب هذه المصيبة قريبة منك بسبب خوفك وتشاؤمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosey
مبدعة المنتدي
مبدعة المنتدي
bosey


وطني : اصنع سعادتك YemenC
انثى
العقرب
القط
عدد الرسائل : 4552
العمر : 24
الوظيفة : طالبة
sms : اضغط ع الرساله بسرررررررررعة

مع خالص شكري وتقديري لكل من يساهم في تقديم أي فائدة أو معلومة ويساعد على رفعة
الاوسمة : اصنع سعادتك Af2a5910
تاريخ التسجيل : 25/12/2008
نقاط : 3349764

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالجمعة 12 يونيو 2009, 8:11 pm

اصنع سعادتك P-yemen1%20(11)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
my love
مشرف كبير
مشرف كبير
my love


1 : اصنع سعادتك Story-12
وطني : اصنع سعادتك YemenC
انثى
العقرب
الثور
عدد الرسائل : 3440
العمر : 38
الوظيفة : اشهد ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله
sms : اصنع سعادتك Download
الاوسمة : اصنع سعادتك Uoou1010
تاريخ التسجيل : 14/03/2009
نقاط : 3299836

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالجمعة 12 يونيو 2009, 8:12 pm

تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alfrashat.7olm
*سالي*
لثه صغيررررررررر
لثه صغيررررررررر



انثى
السمك
الثور
عدد الرسائل : 22
العمر : 39
الوظيفة : architect
sms :
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
نقاط : 3245424

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالجمعة 12 يونيو 2009, 10:11 pm

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dodo42
مشرف كبير
مشرف كبير
dodo42


وطني : اصنع سعادتك YemenC
انثى
الدلو
الحصان
عدد الرسائل : 3934
العمر : 33
الوظيفة : ان شاء الله مهندسة معمارية
sms : وحشتوووووووونى
الاوسمة : اصنع سعادتك Uoou1010
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
نقاط : 3376667

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالجمعة 12 يونيو 2009, 11:57 pm

شكرا يا بسبس
توتا
سالى
نورتو بجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
my love
مشرف كبير
مشرف كبير
my love


1 : اصنع سعادتك Story-12
وطني : اصنع سعادتك YemenC
انثى
العقرب
الثور
عدد الرسائل : 3440
العمر : 38
الوظيفة : اشهد ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله
sms : اصنع سعادتك Download
الاوسمة : اصنع سعادتك Uoou1010
تاريخ التسجيل : 14/03/2009
نقاط : 3299836

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالسبت 13 يونيو 2009, 1:21 pm

بجد يا دودو انا بتعجبنى المواضيع بتعتك جدا
تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alfrashat.7olm
dodo42
مشرف كبير
مشرف كبير
dodo42


وطني : اصنع سعادتك YemenC
انثى
الدلو
الحصان
عدد الرسائل : 3934
العمر : 33
الوظيفة : ان شاء الله مهندسة معمارية
sms : وحشتوووووووونى
الاوسمة : اصنع سعادتك Uoou1010
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
نقاط : 3376667

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالسبت 13 يونيو 2009, 5:16 pm

ربنا يخليكى لياا يا توتا تسلمى يا قمر يا رب اكون بس عند حسن ظنكو كلكو I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
my love
مشرف كبير
مشرف كبير
my love


1 : اصنع سعادتك Story-12
وطني : اصنع سعادتك YemenC
انثى
العقرب
الثور
عدد الرسائل : 3440
العمر : 38
الوظيفة : اشهد ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله
sms : اصنع سعادتك Download
الاوسمة : اصنع سعادتك Uoou1010
تاريخ التسجيل : 14/03/2009
نقاط : 3299836

اصنع سعادتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اصنع سعادتك   اصنع سعادتك Emptyالسبت 13 يونيو 2009, 5:28 pm

ان شاء الله هتكونى فى تقدم زائد
وكل المواضيع تنال اعجبنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alfrashat.7olm
 
اصنع سعادتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اصنع السعادة وانت في قمة الحزن
» اصنع سيارة او منزل حياتك او.....
» سعادتك تبدأ من هنا
» لتستمر سعادتك مع زوجك
» تقول إنك حزين......ساثبت لك سعادتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الفراشات :: فضفضة الفراشات :: المنتدي العام-
انتقل الى: